Receta e Ditës
Një Superushqim, Çokollatat Energjike
Perberesit:
1 filxhan hurma arabie te lena ne uje
1 filxhan boronica te zeza
2 luge supe fara lini te shtypura
2 luge supe fara ch...
Pispili me Miell Qiqrash
Pispilia me miell qiqrash ne formen e saj me te thjeshte (pa gluten)
Perberesit(4/6 persona):
250 gr miell qiqrash;
1 liter uje;
krip...
Kek Mufin me Boronicë të Freskët
Perberesit:
1 e ½ filxhan miell farro;
¾ filxhan sheqer i erret;
½ luge caji kripe;
2 luge caji puder pjekje;
⅓ filxha...
Porridge Tërshëre për Mëngjesin Tuaj
Burim i shkelqyer vitaminash te grupit B, kalcium dhe fosfor, i pershtatshem per ke vuan nga funksionimi i mire i aparatit tretes dhe k...
Kek me Sheqer Kokosi dhe Cokollatë të Errët
Si t'i bejme embelsirat nje nga ushqimet me te shendetshme, ne dieten e perditshme.
½ filxhan miell kokosi
1 luge supe niseshte
½ luge...
Petulla me Miell Qiqrash
Petulla me perime, miell qiqrash dhe curry.
Te quajtura ndryshe dhe "pakora" ne kuzhinen indiane, kjo lloj recete ju jep mundesine te ...
Biskota me Miell Farro dhe Tërshëre
Biskota me miell farro dhe tershere - per femije dhe te rritur
Perberesit:
100 gr miell farro
100 g krunde/miell tershere
50 gr vaj ve...
Biskota me Bajame dhe Vanilje
Perberesit:
200gr miell farro;
40gr miell bajame;
70gr sheqer i erret;
60ml qumesht bajame;
80gr vaj luledielli;
1 pako maja per embel...
Supe Krem Lulelakre dhe Arre Myshku
Perberesit:
1 lulelaker (mes 600 dhe 800 gr)
2-3 patate
hudher
qumesht (vegjetal per nje version me te lehte)
uje
kripe, piper
vaj ull...
Ragu Makaronash me Tofu
Perberesit:
200 gr tofu natyral
250 ml salce domate
miks perimesh (karrote, qepe, selino)
1 gjethe dafine
vaj ulliri
kripe
Ushqime Bio
Çaj & Bimë Mjekësore
Suplemente & Superfoods
Kozmetikë & Kujdes Personal
Shtëpi & Stil Jetese
Kultura Fermentuese & Maja